একতরফা টিনিটাস কীভাবে চিকিত্সা করবেন

একতরফা টিনিটাস কীভাবে চিকিত্সা করবেন

একতরফা টিনিটাস কেবল একটি কানে ঘটে যাওয়া টিনিটাসকে বোঝায়, যা বিভিন্ন কারণে যেমন অবরুদ্ধ কানের দুল, ওটিটিস মিডিয়া, শব্দের এক্সপোজার, অ্যাকোস্টিক নিউরোমা ইত্যাদি হতে পারে, সম্প্রতি, পুরো নেটওয়ার্কে একতরফা টিনিটাসের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিষয়গুলি সম্পর্কে অনেক লোককে কীভাবে উদ্বিগ্ন করা হয়েছে সে সম্পর্কে কীভাবে উদ্বেগ রয়েছে তা সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য একতরফা টিনিটাসের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিন ধরে জনপ্রিয় বিষয় এবং কাঠামোগত ডেটা একত্রিত করবে।

1। টিনিটাসের সাধারণ কারণ

চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মগুলির সাম্প্রতিক আলোচনা অনুসারে, একতরফা টিনিটাসের সাধারণ কারণগুলি নিম্নরূপ:

2। একতরফা টিনিটাসের চিকিত্সার পদ্ধতি

সাম্প্রতিক চিকিত্সা গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন অনুসারে, একতরফা টিনিটাসের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি মূলত নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

3। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি: একতরফা টিনিটাসের জন্য স্ব-উপশম পদ্ধতি

সম্প্রতি, একতরফা টিনিটাসের জন্য স্ব-নির্যাতনের পদ্ধতি সম্পর্কে সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেক আলোচনা হয়েছে। এখানে কিছু বিস্তৃত প্রস্তাবিত পদ্ধতি রয়েছে:

1।কানের ম্যাসেজ: কানের গেট, টিংগং ইত্যাদির মতো কানের চারপাশে অ্যাকিউপয়েন্টগুলি আলতো করে ম্যাসাজ করুন যা রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার এবং টিনিটাসকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।

2।শব্দ মাস্কিং: টিনিটাসকে মুখোশ দেওয়ার জন্য সাদা শব্দ বা প্রাকৃতিক শব্দ ব্যবহার করুন, বিশেষত রাতের ঘুমের সময়।

3।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট: ক্যাফিন এবং লবণের পরিমাণ হ্রাস করুন এবং দস্তা এবং ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান।

4।স্ট্রেস রিলিফ অনুশীলন: যেমন যোগব্যায়াম, ধ্যান ইত্যাদি, উদ্বেগের কারণে সৃষ্ট টিনিটাসকে মুক্তি দিতে সহায়তা করার জন্য।

4। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

যদিও একতরফা টিনিটাস সাধারণ, কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজন:

1। টিনিটাস এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং স্বস্তির কোনও চিহ্ন নেই।

2। শ্রবণশক্তি হ্রাস, মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য ব্যাধি সহ।

3। হঠাৎ টিনিটাসের ক্রমবর্ধমান বা কানের ব্যথা এবং কানের স্রাবের মতো লক্ষণগুলি উপস্থিত রয়েছে।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

একতরফা টিনিটাসের চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট কারণগুলির ভিত্তিতে উপযুক্ত পদ্ধতির পছন্দ প্রয়োজন। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি দেখায় যে অনেকে অ-ফার্মাকোলজিকাল থেরাপি এবং স্ব-নির্ণয়ের কৌশল সম্পর্কে আরও বেশি উদ্বিগ্ন। তবে, যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে সম্ভাব্য রোগগুলি পরীক্ষা করার জন্য সময়মতো চিকিত্সার যত্ন নিন। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটির কাঠামোগত ডেটা এবং সামগ্রী আপনাকে মূল্যবান রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে।