দুধের গিঁট কীভাবে চিকিত্সা করবেন

দুধের গিঁট কীভাবে চিকিত্সা করবেন

সম্প্রতি, মা ও শিশু সম্প্রদায়, স্বাস্থ্য ফোরাম এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মে "কিভাবে দুধের গিঁট চিকিত্সা করা যায়" বিষয়টি খুব জনপ্রিয় হয়েছে। স্তন্যপান করানোর সময় স্তন গ্রন্থি বন্ধ হওয়ার কারণে অনেক নতুন মা উদ্বিগ্ন। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম আলোচনা এবং চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করেছে যাতে মায়েদের বৈজ্ঞানিকভাবে দুধের গিঁটের সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য কাঠামোগত সমাধানগুলি বাছাই করা হয়।

1. দুধের গিঁটের কারণ ও লক্ষণ

দুধের গিঁট (অবরুদ্ধ স্তন গ্রন্থি) সাধারণত দুধের স্থবিরতা, অনুপযুক্ত স্তন্যপান করানোর ভঙ্গি বা বাহ্যিক চাপের কারণে হয়। এগুলি প্রধানত স্তনের পিণ্ড, স্থানীয় ব্যথা এবং এমনকি জ্বর হিসাবে প্রকাশ পায়। নিম্নলিখিত সাধারণ ট্রিগার পরিসংখ্যান:

2. বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা পদ্ধতি

তৃতীয় হাসপাতালের স্তন ডাক্তারদের সুপারিশ অনুযায়ী, নিম্নলিখিত ধাপে ধাপে চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করা হয়:

3. জনপ্রিয় লোক থেরাপির কার্যকারিতা মূল্যায়ন

ইন্টারনেটে আলোচিত লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে, পেশাদার ডাক্তারদের দ্বারা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি যাচাই করা হয়েছে:

4. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মূল পয়েন্ট

মা সম্প্রদায়ের অত্যন্ত প্রশংসিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, দুধের গিঁট প্রতিরোধ করতে আপনার নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1.নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ান: খালি স্তন প্রতি 2-3 ঘন্টা, রাতে 5 ঘন্টা বেশী না
2.সঠিকভাবে ল্যাচ: নিশ্চিত করুন যে শিশুটি বেশিরভাগ অ্যারিওলাতে ল্যাচ করে
3.খাদ্য নিয়ন্ত্রণ: চর্বিযুক্ত স্যুপ হ্রাস করুন এবং প্রতিদিন প্রায় 2000 মিলি জল পান করুন
4.মানসিক ব্যবস্থাপনা: স্ট্রেস প্রোল্যাক্টিন নিঃসরণকে বাধা দেয়

5. কখন চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন?

আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি:
• 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে উচ্চ জ্বর (>38.5℃)
• স্তনের ত্বকে লালচে ভাবের প্রসারণ
• পুষ্প স্রাব বা রক্তাক্ত দুধ
• ঠান্ডা লাগার সাথে সাধারণ দুর্বলতা

সাম্প্রতিক তথ্য দেখায় যে দুধের গিঁটযুক্ত 92% রোগী যারা সময়মত হস্তক্ষেপ গ্রহণ করেন তারা 3 দিনের মধ্যে উপশম হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে মায়েরা যখন সমস্যার সম্মুখীন হন তখন শান্ত থাকেন এবং বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা পদ্ধতিকে অগ্রাধিকার দেন।