জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়ার সময় কী খাবেন না
জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলি অরক্ষিত যৌন মিলন বা গর্ভনিরোধক ব্যর্থতার পরে নেওয়া একটি প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা, তবে অনেক মহিলার সেগুলি গ্রহণের পরে খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে। এই নিবন্ধটি আপনাকে জরুরী গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণের সময় খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞাগুলির একটি বিশদ বিশ্লেষণ এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স প্রদান করতে গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।
1. জরুরী গর্ভনিরোধক বড়ি কিভাবে কাজ করে

জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলি প্রধানত ডিম্বস্ফোটন বিলম্বিত করতে, নিষিক্তকরণকে বাধা দিতে বা নিষিক্ত ডিম্বাণু রোপনে হস্তক্ষেপ করতে হরমোনের উচ্চ মাত্রা (যেমন লেভোনরজেস্ট্রেল) ব্যবহার করে। ওষুধ খাওয়ার পর, শরীর হরমোনের পরিবর্তনের প্রতি সংবেদনশীল হয়, তাই খাদ্য অবশ্যই ওষুধের শোষণকে প্রভাবিত করে বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দেয়।
2. জরুরী গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণের পর ডায়েট নিষিদ্ধ
| ট্যাবু বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার/পানীয় | কারণ ব্যাখ্যা |
|---|---|---|
| মদ | বিয়ার, মদ, রেড ওয়াইন ইত্যাদি | লিভারের বিপাকের বোঝা বাড়ায় এবং ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে |
| ক্যাফিন | কফি, শক্তিশালী চা, শক্তি পানীয় | বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি |
| উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার | ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস | ড্রাগ শোষণ বিলম্বিত |
| জাম্বুরা | জাম্বুরা এবং পণ্য | লিভারের এনজাইমের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং ওষুধের বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করে |
| মশলাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ | মরিচ, সরিষা | গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি হতে পারে |
3. প্রস্তাবিত খাদ্য
| প্রস্তাবিত বিভাগ | নির্দিষ্ট পরামর্শ | ফাংশন |
|---|---|---|
| হাইড্রেট | গরম পানি, হালকা লবণ পানি | বিপাক প্রচার এবং মাথাব্যথা উপশম |
| বি ভিটামিন | আস্ত শস্য, কলা | বমি বমি ভাব উপসর্গ কমাতে |
| সহজে হজমযোগ্য খাবার | পোরিজ, বাষ্পযুক্ত সবজি | গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বোঝা হ্রাস করুন |
4. ওষুধ খাওয়ার পর সতর্কতা
1.সময়ের প্রয়োজন: প্রভাবটি 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে সর্বোত্তম, এবং 120 ঘন্টা পরে এটি মূলত অকার্যকর।
2.পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থাপনা: সাধারণ বমি (২ ঘণ্টার মধ্যে রিফিল করা প্রয়োজন), অনিয়মিত রক্তপাত ইত্যাদি।
3.ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া: অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-মৃগীর ওষুধ ইত্যাদি গর্ভনিরোধক প্রভাব কমাতে পারে
5. পুরো নেটওয়ার্কে গরম প্রশ্নের উত্তর
ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক গরম আলোচনার উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি সাজানো হয়েছে:
| প্রশ্ন | পেশাদার উত্তর |
|---|---|
| আমি কি ওষুধ খাওয়ার পর আইসক্রিম খেতে পারি? | সুপারিশ করা হয় না, ঠান্ডা উদ্দীপনা পেটে ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে |
| আমার কত দিন খাওয়া এড়ানো উচিত? | এটি 3 দিনের জন্য একটি হালকা খাদ্য বজায় রাখার সুপারিশ করা হয় |
| আমি কি একই সময়ে ভিটামিন নিতে পারি? | 2 ঘন্টার বেশি বিরতি প্রয়োজন |
6. গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক
1. জরুরী গর্ভনিরোধক নিয়মিত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না এবং বছরে 3 বারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
2. ওষুধ খাওয়ার পর, পরবর্তী মাসিক ঋতুস্রাব অগ্রসর হতে পারে বা 7-10 দিন বিলম্বিত হতে পারে।
3. ওষুধ খাওয়ার 2 সপ্তাহ পরেও যদি মাসিক না হয় তবে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা প্রয়োজন
উপরের বিষয়বস্তুতে রাজ্যের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের নির্দেশিকা, তৃতীয় হাসপাতালের প্রসূতি ও গাইনোকোলজি বিভাগের সুপারিশ এবং আন্তর্জাতিক প্রজনন স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির সাম্প্রতিক গবেষণার তথ্য, মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য বৈজ্ঞানিক রেফারেন্স প্রদানের আশায় একত্রিত করা হয়েছে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন